宜蘭真是個好山好水的地方，有了國道五號和雪山隧道後，從基隆或台北出發，車程不到一個小時就可抵達，讓人更容易親近它，去發掘更多更棒的休閒景點。仁山植物園是八月中旬原訂要去頭城露營的行程之一，因為強烈颱風接近台灣，趁著上午天氣還不錯，先造訪了植物園區，傍晚再到大溪國小野炊後即返回台北。聖母步道則是最近為了挑戰水漾森林的行前鍛鍊，聽說是個很好的測試腳程的地方，而專程前去體驗。二者同屬於蘭陽的景點，一併介紹與分享。
一般大家所廣知的是福山植物園，殊不知在新寮瀑布附近，有一座占地廣闊的仁山植物園，由於園區與市區距離不遠，交通方便，是登山及休憩的絕佳去處。 宜蘭縣政府自2001年開始積極規劃園區，共分為東方庭園植物展示區(艾園、嵐庭)、西方庭園植物展示區(英式、法式)、大航海外來植物展示區(非洲區、澳洲區、南亞區、南美區)、低海拔森林產業展示區(樟腦寮、木炭窯)，期使能成為兼具休閒、生活、生態以及教育的一個植物園。
上山的路有兩條：一條是階梯步道，即仁山步道，另一條是公路步道，現在大門已管制，禁止私人車輛進入園區，因此前往參觀的人大都是走公路步道上山，徒步行走皆山坡地段，全程約三公里，終點是一個視野寬闊的觀景平台，從觀景平台瞰看丸山、冬山河、蘭陽溪口、整個蘭陽平原盡收眼底。因為雨天，我們也是沿著公路步道至西方庭園，擔心階梯步道天雨路滑，觀賞東方庭園後，原路走回停車場。若能安排一天時間繞一圈，可以悠閒的欣賞花草林相。(詳細內容請參閱公式網頁)
聖母登山步道
聖母登山步道位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗瀑布風景區上方，由五峰旗風景區至通天橋，全程為長3.7公里、約一小時腳程的緩坡土石及水泥產業道路，沿途為次生林與人工造林，鳥類及昆蟲相十分豐富。聖母登山步道則是由通天橋至聖母山莊的陡升登山步徑，全程為泥土步道、林蔭茂密，長1.63公里，海拔落於400至950公尺，來回約需三小時，最後300公尺無樹蔭遮陽。此路由得子口溪支流左側展開，途經溪谷疊瀑、闊葉林、風衝矮林、箭竹林，終抵稜脊上的觀景平台。
然而平常登山不怕山路陡卻怕走階梯，尤其是1.6K一路陡上極少平坦的階梯路段，走起來讓人氣喘吁吁(途中遇見正要下山的歐吉桑還笑我們，年輕人怎麼喘成這樣啊？~哈哈，平常缺乏鍛鍊吧)，雖然身處林蔭中，卻感到極悶熱，隨著高度攀升，才漸漸有涼風吹來，似乎有些小看了這段路，果然是測試腳程的好地方。平常登山以終點為導向、不愛休息的我和朋友，都忍不住要休息好幾次，山友適時遞來冰涼的水真是甘泉啊！
觀景平台有耶穌像及十字架，可俯瞰蘭陽平原。「東山飄雨西山晴」：左側為宜蘭縣常飄雲霧，右為新北市常晴朗。聖母山莊是聖母醫院巴修士結合義工及山友逐一的背負建材上山，完成了的避難小屋，並由教友自動管理。聖母山莊旁的三角崙山，海拔1029公尺，山頂有三等三角點#4165基石，剛好為宜蘭與新北市的界山，由聖母山莊來回約40分鐘。不過經歷了階梯的考驗，已經沒有力氣再前往三角崙山頂。倒是三角崙山如波浪狀的山形蠻特別，觀景台兩側截然不同的山海景觀令人驚嘆。
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